Podpórka lędźwiowa Elspini 8:

✔ pozwala zachować zdrowe fizjologiczne ustawienie kręgosłupa

✔ zapobiega wysuwaniu się dysków

✔ polecana przez terapeutów specjalizujących się w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa

Wymiary: 34cm x 16cm x 8cm

Podpórka lędźwiowa Elspini pomaga w leczeniu dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zwłaszcza u osób, u których objawy bólowe pojawiają się lub nasilają podczas siedzenia lub wskutek schylania lub zginania.

Materiał, z którego wykonana jest podpórka Elspini, dopasowuje się idealnie do kształtu kręgosłupa, poddając się pod wpływem docisku do grubości ok. 3,4 cm, czyli do średniej wartości wcięcia lędźwiowego – lordozy, podtrzymując ją w optymalnym fizjologicznym ustawieniu.

Pozwala to na długie, poprawne – zdrowe i bezbolesne siedzenie, nawet na niefizjologicznie wyprofilowanych siedliskach (fotel biurowy, fotel samochodowy, kanapa, krzesło).

Można ją stosować w samochodzie, zapinając wokół fotela za pomocą gumowej taśmy z klamrą.

Sposób użytkowania:

Podpórka powinna znajdować się na wysokości talii, ale należy uważać, żeby podpórka podpierała, a nie wypychała kręgosłup. Osiągamy to przez pełne dosunięcie pośladków do fotela.  Jeśli pośladki są wysunięte do przodu, podpórka nie będzie spełniała swojego zadania, jakim jest wypełnianie i podpieranie lordozy lędźwiowej. 

Elspini można stosować na fotelu biurowym, krześle, fotelu samochodowym, pilnując, by pośladki ZAWSZE przylegały do oparcia. W niektórych przypadkach (głównie przy zaleceniach prowadzącego terapeuty) podpórkę można nosić zamocowaną wokół talii przez cały dzień lub także w nocy. Pozwala to kontrolować poprawną pozycję podczas siedzenia w różnych miejscach, bez potrzeby montowania tam podpórki na stałe.

Instrukcja używania podpórki 5 krokach:

✔ zamocuj podpórkę wokół fotela, tak aby płaska część przylegała do oparcia

✔ usiądź tak, by pośladki były mocno dosunięte do oparcia

✔ popraw ułożenie podpórki tak, by znalazła się na wysokości talii

✔ pamiętaj, że Elspini ma podpierać, a nie wypychać plecy

✔ przez cały czas utrzymuj pośladki blisko oparcia